Inner child: შინაგან ბავშვთან შეხვედრა

🔹 ყველაზე მნიშვნელოვანი, რასაც მაგრად უნდა ჩავეჭიდოთ ამ ყოველდღიურობის ქაოსში - საკუთარი თავის სიყვარულია 🥰 🔹 სწორედ ჩვენი თავისთვის არ უნდა დავიშუროთ ემოციურ/მენტალური ზრუნვა და მადლიერების გამოხატვა 🤗 ❤️ “Self-love”-ის ტექნიკები კი საკუთარი თავის პოვნაში, შეყვარებასა და ცხოვრების დაბალანსებაში დაგვეხმარება. ერთ-ერთი კი "inner child"-ია. 🔹 ვინ არის შინაგანი ბავშვი? - ის ვართ ჩვენ 2-4 წლის ასაკში 👧 - ჩვენი მე - ხალისი, სიყვარული, ბედნიერება და უდარდელობა 🥳 - შინაგან ბავშვთან დაკავშირება გვაძლევს ერთიანობის და შინაგანი მთლიანობის განცდას საკუთარ თავთან 🙏 - ყველა ადამიანს შეიძლება ქონდეს ბავშვობის ტრავმა, ეს ტექნიკა კი ადამიანს ეხმარება ასეთი პატარ-პატარა ტრავმების აღმოჩენასა და მათ მოშუშებაში; შიშების, ფობიების ან დაუცველობის გრძნობის მიზეზების დადგენაში. ❗️ წინასწარ გაამზადეთ: ✅ კალამი და ფურცლები; ✅ თქვენი ბავშვობის ფოტო, 2-4 წლის ასაკის; ✅ ხელსახოცები. 🔹სესიას უძღვება “მენტორ ჰაბის” ფასილიტატორი - თამუნა მამადაშვილი