Опора и уравновешенность практика асан йоги
Краткий комплекс хатха-йоги на каждый день, направленный на развития качества собранности, стабильности и опоры в теле и сознании. Практика подходит практикующим любого уровня и содержит в себе традиционные позы хатха-йоги.
Suggested videos
Anna Vesna’s Signature Yoga Sequence: 45-Minute Express Version
Anna Vesna · 47:40
Йога стихий: Земля - опора на себя
Olesia&yoga · 19:21
Discipline as a Practice of Freedom
Anna Vesna · 8:27
Хатха-Йога практика с Анной Весна
Anna Vesna · 1:09:39
General Yoga Asana Practice Focusing on Pelvic Work
Anna Vesna · 1:10:10
Путь к асане - Бакасана
Anna Vesna · 16:22
Classic Hatha Yoga
Anna Vesna · 43:27
Classical Hatha Yoga practice: traditional asanas, pranayama, concentration and meditation
Anna Vesna · 1:56:08
Morning practice of asanas and breathing exercises
Anna Vesna · 35:15
Йога Shot для женщинГормональное здоровье
Ирина Фокина Wellness Йога наставник · 2:03
"Life in Yoga: The Path from Ignorance to the Light of Knowledge." Satsang and Meditation for Int...
Anna Vesna · 1:50:28
A Harmonious Morning Yoga Practice - A Short Option for Every Day
Anna Vesna · 21:08