TDAH: lo que sientes por fin tiene explicación (no estás roto/a) Dr. Martínez Horta

🎧 ¿Quieres saberlo todo sobre el TDAH? Este episodio es para ti. En este nuevo capítulo del podcast, conversamos con Saül Martínez Horta, neuropsicólogo clínico y experto en TDAH, sobre lo que realmente significa vivir con un Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. 💭 📚 OBTÉN los LIBROS de Saúl Martínez Horta: - El cielo que olvida sus estrellas: Las enfermedades del cerebro como nunca te las han contado: https://link.amazon/B0fObYZ6o - ¿Dónde están las llaves?: Neuropsicología de la vida cotidiana: https://link.amazon/B0gjdShEn - Cerebros rotos: Pacientes asombrosos que me enseñaron a vivir: https://link.amazon/B03p44af5 👉 Descubre por qué el TDAH no es una falta de voluntad, sino una forma distinta —y a menudo brillante— de procesar el mundo. 👉 Aprende cómo entender tu cerebro puede cambiarlo todo: tus hábitos, tus relaciones y tu autoconfianza. 👉 Rompemos mitos, compartimos herramientas prácticas y hablamos con total honestidad sobre el día a día de las personas con TDAH. 💬 Temas que tratamos: Cómo identificar el TDAH en adultos (y por qué tantos pasan años sin diagnóstico) El impacto del TDAH en la productividad, las emociones y la autoestima Estrategias reales para mejorar la concentración y manejar la impulsividad Qué papel juega la neurodiversidad en la creatividad y la innovación ✨ Si alguna vez te has sentido “demasiado disperso”, “demasiado intenso” o “demasiado tú”, este episodio te va a hacer sentir entendido, no juzgado. 🎙️ Invitado: Saül Martínez Horta – Neuropsicólogo clínico, investigador y divulgador. 📍 Presenta: Desmö Podcast 🔔 Suscríbete para más episodios sobre salud mental, neurodiversidad y crecimiento personal. 📲 Síguenos en Instagram y TikTok #TDAH #Podcast #Neurodiversidad #SaülMartínezHorta #SaludMental