NETI technika oczyszczania nosa i zatok

🔸 Aktualne kursy, zapraszamy https://nirmala.pl/nasza-oferta/ 🧡 🔔 Subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków 👍 Zostaw like i podziel się w komentarzach swoimi doświadczeniami z jogą i ajurwedą Kubek Neti z filmu znajdziesz na www.indyjskie-produkty.pl Strona internetowa - https://nirmala.pl Indyjskie produkty - https://indyjskie-produkty.pl Instagram Nirmala - https://www.instagram.com/nirmala.pl?igsh=dXNmcWl0cWI3OXhh Facebook Nirmala - https://www.facebook.com/share/1CV22nxAHc/?mibextid=wwXIfr Facebook Piyush Mittal - https://www.facebook.com/share/16F3aTwQSG/?mibextid=wwXIfr #yoga #joga #ayurveda #ajurweda #nirmala Neti – to technika oczyszczania nosa i zatok wywodząca się z jogi. Płukanie nosa Neti jest tradycyjnie stosowane od tysięcy lat w każdej grupie wiekowej, aby zadbać o kondycję nosa, zatok oraz jasność myślenia. Do jego wykonania potrzebujesz: kubek Neti* (Neti pot), sól kamienną, ciepłą wodę. Zalety regularnego wykonywania Neti: - lepsza jakość oddychania przez nos; - pomaga przy przewlekłym zapaleniu zatok; - pomaga przy alergicznym nieżycie nosa; - pomaga przy infekcjach górnych dróg oddechowych; - pomaga przy migrenowych bólach głowy; - efektywniejsza pranajama; - spokojny, jasny umysł. Wiedza oparta na: - Yoga Shakti - Volume I, II and III – Chandra Mohan Bhandari - Light on Life - B.K.S. Iyengar - the Heat of Yoga - T.K.V. Desikachar - Easy Steps to Yoga - Swami Sivananda - Light on Pranayama - B.K.S. Iyengar - Yoga Sadhana and secret of Yog Chikitsa - Swami Baba Ramdev - The Yoga-Sutra of Patanjali - Chip Hatranft - wykładach Guru C. M. Bhandari - wykładach Guru Swami Sarvapriyananda - wykładach Guru Sadhguru - wykładach Guru Swami Tadatmananda - wykładach Guru Sri M - wykładach Guru Dr. H.R. Nagendra - wykładach Guru Dr Satja Narajana Dasa