Abnehmen mit Kopf – Warum es bei dir nicht an Disziplin liegt

„Eine persönliche Willkommensfolge – wie ich arbeite und was dich bei Abnehmen mit Kopf erwartet“ In dieser persönlichen Willkommensfolge erfährst du, warum es beim Abnehmen oft nicht an Disziplin, Wissen oder Willenskraft scheitert, sondern an inneren Mustern, alten Prägungen und ungelösten Gefühlen. Ich bin Martin – Heilpraktiker für Psychotherapie, Ernährungsberater und Hypnosetherapeut – und in diesem Podcast geht es nicht darum, wie du weniger isst, sondern darum, warum du isst. Du bekommst einen ehrlichen Einblick: -wie ich arbeite -wofür Abnehmen mit Kopf steht -und warum nachhaltige Veränderung erst dann möglich wird, wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen. Wir sprechen über emotionales Essen, innere Blockaden, Selbstsabotage, Nervensystem, alte Glaubenssätze und darüber, wie du wieder Vertrauen in dich und deinen Körper aufbauen kannst. Dieser Podcast ist für dich, wenn du: -schon viele Diäten hinter dir hast -dich selbst nicht mehr verstehst -und spürst, dass es einen anderen Weg geben muss Einen Weg mit mehr Verständnis, Mitgefühl und Tiefe. Willkommen bei Abnehmen mit Kopf. Schön, dass du hier bist. Hier gehts zu meinem Podcast Abnehmen mit Kopf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/abnehmen-mit-kopf-der-podcast-f%C3%BCr-mehr-wohlbefinden/id1639916212 Spotify: https://open.spotify.com/show/5q7Uc5s3P6yMWKTcFa80Py Du möchtest mit mir sprechen und mit mir eine Strategie erarbeiten, wie du nachhaltig dein Wunschgewicht erreichst, ohne verzichten zu müssen und ewig Kalorien zu zählen? Trage dich jetzt für ein kostenloses Kennlerngespräch ein: https://martinkunert.de/privates-beratungsgespraech/ ---------------------------------------------------------------------------------------- Du suchst nach einer individuellen Lösung, die endlich für dich nachhaltig funktioniert und du dich somit wieder in deinem Körper wohlfühlen kannst. https://martinkunert.de/privates-beratungsgespraech/ Du möchtest dich wieder in deinem Körper wohlfühlen – allerdings hält dich der stressige Alltag davon ab. https://martinkunert.de/privates-beratungsgespraech/ Du hast schon verschiedene Diätformen und Verzicht versucht – hast aber gemerkt, dass das langfristig nicht für dich funktioniert. https://martinkunert.de/privates-beratungsgespraech/ Du weißt, dass du eigentlich längst etwas in deinem Leben ändern solltest, allerdings halten dich deine aktuellen Gewohnheiten davon ab. https://martinkunert.de/privates-beratungsgespraech/ ------------------------------------------------------------------------------------------- Vernetze dich mit mir auf Social Media Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/?hl=de Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100009422109443 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martin-kunert-7922a8194/